☝🏼Регулярная практика йоги 🔸помогает телу оставаться гибким и подтянутым, 🔸укрепляет мускулатуру, 🔸оздоравливает нервную и лимфатическую систему, 🔸снимает последствия ежедневного стресса 😌, 🔸замедляет процессы старения. Желаете в рамках одного занятия 📌выполнить побольше различных вариаций поз и динамических последовательностей, 📌попробовать различные типы дыхания и концентрации внимания, приходите на занятия ☘«Универсальная йога» с 🙋🏼‍♀Илоной Змихновской 🗓по средам в ⏰19:30, 🗓по пятницам в ⏰19:00. 💁🏻‍♂На классах Александра Иванова ☘«Мастерская йоги», что проходят 🗓по субботам в ⏰15:30, постепенное развитие позы позволяет грамотно и безопасно освоить новые асаны хатха йоги, которые прежде казались недоступными. Грамотно и осознанно заниматься йогой с учетом женской физиологии позволяют ☘классы женской йоги у 🙋🏻‍♀Елены Омельченко 🗓по средам и пятницам в ⏰10:30, по воскресеньям в ⏰12:00 (можно беремнным на разных сроках), у 💁🏻‍♀Ксении Терентьевой 🗓по четвергам в ⏰19.30 (можно беремнным на разных сроках), а также у 💁🏻‍♀Ольги Калашниковой 🗓по понедельникам и средам в ⏰19:00, по воскресеньям в⏰ 9:30. #йога #зож #здоровыйобразжизни #мотивация#йогавекатеринбурге #йогаекаб#йогавекб#саттвэйекб #саттвэй #sattway

Теги других блогов: йога зож здоровыйобразжизни